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爪が弱いと感じている方は、その原因が日常生活や栄養不足にあることをご存知ですか？割れやすい爪や薄い爪は、適切なケアと衛生管理を取り入れることで改善することができます。 本記事では、爪の健康を守るための基本的なケア方法から、栄養対策や日常生...

この記事は弱い爪の悩みを克服した、看護師歴20年超のノリン（@norin_ns）が解説しています 爪が弱いとマニキュアやジェルネイルはすぐに剝がれてしまうし、爪が割れたり二枚爪になったりとトラブルが多くないですか？ おしゃれしたいし、かわいいネイルを...